Vinterroning - hverdag og søndag

Sæsonen 2017/18

 

Vinterroning på vandet - se vinterroningsreglement

For alle med vinterroningstilladelse

  • Coastalroning søndage kl. 10:00
  • Tilmelding via aktivitetskalenderen inden lørdag kl. 17:00

1 1/2 til 2 timers pyramidetræning

  • Coastalroning torsdage kl. 14:00 og lørdage kl. 10:00 og kl. 14:00
  • Tilmelding via aktivitetskalenderen dagen før kl. 17:00

 (coastal-bådene kan ikke reserveres søndag 10:00-12:00)

  • Inriggerroning (og coastal) mandage kl. 9:30 og torsdage kl. 9:30

 

Vinterroning på land - rospinning - tilmeld dig via aktivitetskalenderen

Rospinning i robådshallen - obs: omklædningsrum er ikke tilgængelige i november pga ombygning - kom omklædt

Mandag 8:45-9:30  v/Lise V rospinning og havgus
Mandag 10:00-11:00  v/Ulla A  teknik og havgus 
Tirsdag  18:00-19:00  v/Steen S  rospinning
Onsdag 18:00-19:00  v/Birgit L rospinning 
Torsdag 8:45-9:30  v/Lise V rospinning og havgus 
Torsdag 10:00-11:00 v/Ulla A   teknik og havgus
Torsdag 18:00-19:00  v/Birgit B/Gert   teknik
Fredag 17:30-18:30  v/Hans N   teknik
Søndag 9:00-10:00 v/Holger N  rospinning 
Søndag 10:00-11:00 v/Holger N slide 

 

Vinterroningsturnering - 8GP - uformel konkurrence for alle roere

 
Der er tale om en uformel og social turnering med stafethold - 8 eller 4 roere - ergometer i klubben 5 gange fra novembertil marts. Der er forskellige udfordringer undervejs, ligesom i alle andre klubber, der deltager. Der kan skiftes ud på holdene, så alle kan deltage, når det passer dem bedst. Det er sjovt og giver sved på panden. 

Læs mere på 8gp.dk eller kontakt robaad@skovshoved.dk