Robåd - Prøv en halv marathon, 08.09.2019 Øresund

12. maj 2019 11:05 , af Susanne Bærentsen

Prøv at ro en Halv Maraton - måske noget for dig 😊 Hvis vejret tillader det op langs kysten nord på …

Turens længde er ca. 45-47 km. (1 sømil svarer til 1.852 meter, så på vandet er det egentlig en halv Marathon).

Søndag d. 8 september 2019 - vi ror fra Skovshoved Roklub kl. 8:00 til ca. kl. 18:00 med kurs mod Rungsted havn - en lille pause. Vi går på land Nivå havn, hvor vi spiser frokost.

Tilbage til Skovshoved Roklub, pause i Vedbæk.Tag stor madpakke med, noget sødt, nødder, frugt - du må ikke gå sukkerkold.

Masser at drikkevare, skifte tøj, regntøj, godt humør og solcreme.

PS: God ide at træne lidt inden - et par langture fx til Rungsted eller København’s havn.

Mødetid den 8/9 senest kl. 7:30 i SR ;-)

Tilmelding via aktivitetskalenderen.

Mange hilsner Birgit Brandt 27209853 / bvbbrandt@gmail.com