Turkajak interval-roning - mandskaber

20. maj 2019 09:43 , af Kristina Velser

Ro med Pernille Lillelund og Kristina Velser, der ror hver tirsdag fra 4.juni og september måned ud, kl.18 fra Skovshoved med mindre vinden er stikøst.

Bagefter spiser vi sammen egen medbragt mad i klubben.

Vi ror ca. 8-10 km i intervaller og gerne i mandskabsbåde, hvis muligt (K2/K4).

Hvis du vil med skal du være omklædt kl. 17:50 - da vi går på vandet kl. 18, og så prøver vi at parre os sammen på kryds og tværs eller k1.

Programmet lægger vi  på Facebook dagen før.