Mød forår og form med noget godt - Cirkeltræning?

Mød forår og form med noget godt - Cirkeltræning?

Kom i form til sæsonen og foråret i møde hver mandag - KONDITION - STYRKE - SJOV! Hver mandag, kl. 19,15 og hele foråret udenfor skolernes ferie kan du starte ugen aktivt sammen med dine SR ro-venner...
16. februar 2019 16:08
Skovshoved Roklub stærkt repræsenteret på kajakpololandsholdene

Skovshoved Roklub stærkt repræsenteret på kajakpololandsholdene

Den 26. januar var kajakpololandsholdene igen samlet i Odense for at tage hul på 2019-sæsonen. Odense Universitetssvømmehal var den sædvanlieg lokation for træningerne. Skovshoved Roklub har altid vær...
3. februar 2019 13:30
Opfølgning på tekniktræning

Opfølgning på tekniktræning

Opfølgning på tekniktræning i roergometer med videofeedback Til dem der deltog på ”Tekniktræning med video” i november, bliver der nu mulighed for en opfølgning på teknikøvelserne og feedback på den ...
1. februar 2019 11:21
Til Medlemmerne i Skovshoved Roklub

Til Medlemmerne i Skovshoved Roklub

Skovshoved EKKO eller NYT eller INFO eller POSTEN eller PULS eller ….? Du er lige nu i færd med, at læse roklubbens nyeste initiativ med henblik på, at øge informationen om og kendskabet til det der ...
28. januar 2019 11:52
Har du lyst til at svømme bedre?

Har du lyst til at svømme bedre?

Føler du dig også som en delfin i vandet, eller måske en padde? Uanset det, kan du hver sidste fredag i måneden få instruktion, så du får mere effektive svømmetag og bedre vejrtræning.   Vores medl...
28. januar 2019 09:25
Svømmeprøve nu hvert 2. år

Svømmeprøve nu hvert 2. år

Det er blevet besluttet, at svømmeprøven skal fornyes hvert 2. år (mod tidligere hvert 4. år). Det gælder for alle og træder i kraft fra standerhejsning d. 30.3.2019.  Svømmebeviset bedes scannet og ...
23. januar 2019 11:02
Onsdags køkkenet = Vinter hygge og fællesskab

Onsdags køkkenet = Vinter hygge og fællesskab

Kom og hyg dig med dine rofæller over lidt mad ca. hver anden onsdag kl. 20 Vi er så heldige, at Rikke Carstensen ☺️ på forhånd har taget kokkehuen på en del aftener, så bare meld dig til via aktivit...
14. november 2018 15:16
Ergometer spinning og teknik 2018/19

Ergometer spinning og teknik 2018/19
  •    
  •    
  •    

Vi har bemærket. at en del har booket flere tider over hele vintersæsonen. Dette gør, at nogle tror at der ikke er plads. For at give alle en god oplevelse og få fyldt holdene op, beder vi jer derfor ...
8. november 2018 16:00
Svømning i Kildeskovshallen - fredag 5. oktober og frem

Svømning i Kildeskovshallen - fredag 5. oktober og frem

Vinterens svømning starter i Kildeskovshallen fredag 5.10.2018 og kører til ultimo april 2019. Roklubben disponerer over følgende områder til svømning og entringsøvelser fredage kl. 19-20.30: 25 m...
19. september 2018 12:06
Se alle nyheder