Oplæg omkring koldt vands påvirkning og hypotermi. Alle er velkommen

Oplæg omkring koldt vands påvirkning og hypotermi. Alle er velkommen

Søndag d. 3. februar kl. 14-16 i klubben. Vil du gerne vide lidt mere om kuldepåvirkning så kom og vær med. Vi bruger et par timer til et PowerPoint oplæg omkring kulde og hypotermi. Vi vil også sn...
7. januar 2019 11:09
Start nytåret med noget godt - Cirkeltræning?

Start nytåret med noget godt - Cirkeltræning?

Kom godt i gang med vinterugerne hver mandag - KONDITION - STYRKE - SJOV! Hver mandag, kl. 19,15 og hele vinteren udenfor skolernes ferie kan du starte ugen aktivt sammen med dine SR ro-venner. Kom ...
4. januar 2019 21:08
Har du lyst til at svømme bedre?

Har du lyst til at svømme bedre?

Føler du dig også som en delfin i vandet, eller måske en padde? Uanset det, kan du hver sidste fredag i måneden få instruktion, så du får mere effektive svømmetag og bedre vejrtræning.   Vores medl...
2. januar 2019 09:25
Onsdags køkkenet = Vinter hygge og fællesskab

Onsdags køkkenet = Vinter hygge og fællesskab

Kom og hyg dig med dine rofæller over lidt mad ca. hver anden onsdag kl. 20 Vi er så heldige, at Rikke Carstensen ☺️ på forhånd har taget kokkehuen på en del aftener, så bare meld dig til via aktivit...
14. november 2018 15:16
Ergometer spinning og teknik 2018/19

Ergometer spinning og teknik 2018/19
  •    
  •    
  •    

Vi har bemærket. at en del har booket flere tider over hele vintersæsonen. Dette gør, at nogle tror at der ikke er plads. For at give alle en god oplevelse og få fyldt holdene op, beder vi jer derfor ...
8. november 2018 16:00
Svømning i Kildeskovshallen - fredag 5. oktober og frem

Svømning i Kildeskovshallen - fredag 5. oktober og frem

Vinterens svømning starter i Kildeskovshallen fredag 5.10.2018 og kører til ultimo april 2019. Roklubben disponerer over følgende områder til svømning og entringsøvelser fredage kl. 19-20.30: 25 m...
19. september 2018 12:06
Se alle nyheder