Teknik

Det handler ikke kun om at ro ligeud

 

Udstyr

I Skovshoved Roklubs havkajakafdeling stilles alt nødvendigt sikkerhedsudstyr til rådighed såsom svømmevest, paddlefloat, spraydeck, bugserliner og pumper samt pagajer.

De havkajakker vi benytter er af glasfiber eller plast. De kræver alle løbende vedligeholdelse, hvilket medlemmerne står for, gerne i de mørke vintermåneder. Vi har mange forskellige havkajakker, som kan rumme både store og små roere, og som er i den nemme ende, når det gælder reentring. Klubbens havkajakker har alle to vandtætte lastrum og er udstyret med sænkefinne. Afdelingen har ca. 40havkajakker til rådighed.

 

Beklædning - vinter

Når du ror om vinteren, skal du klæde dig på efter vandets temperatur.

Du bruger lag-på- lag princippet. Se video

 

Forslag til tekniktræning

Se trænings forslag

 

Teknik

Rul - Grønlænderrul

Makkerredning

 

 

Selvredning

 

Selvredning med Heel Hook

Heel Hook

Cowboy redning

https://youtu.be/svfjR81E4Tc

 

Når først man begynder at skubbe til grænserne så opdager man hvad sådan en kajak virkelig kan !