Træningstider


Træningstiderne afhænger af om man ønsker at ro kajak eller polokajak, samt om det er vinter- eller sommersæson. 
Herunder ses de aktuelle træningstider for hhv. nybegynder kajakholdet, kapkajakholdet og kajakpolos junior hold. 

Som medlem af Skovshoved Roklub er man altid velkommen til både at ro almindelig kajak samt polokajak. Man behøver altså ikke at vælge imellem de to ting.

Kajak 

I øjeblikket er vi i sommersæsonen og vores træningsprogram ser derfor således ud: 

Mandag

Kl. 17:00 - 20:00 Hold B + A

Skovshoved Roklub + styrketræning

Onsdag Kl. 17:00 - 18:30 Hold B  Skovshoved Roklub
  Kl.  18:30 - 20:00 Hold A Skovshoved Roklub
Torsdag Kl.  17:30 - 19:00 Hold A Bagsværd (TCB)
Lørdag Kl. 10:00 - 12:00 Hold A Bagsværd (TCB)

Søndag

Søndag

Kl.

Kl.

10:00 - 12:00

10:00 - 12:00

Hold C

Hold A

Skovshoved Roklub

Bagsværd (TCB)

 

Som nybegynder starter man på hold C. Så snart man kan sidde stabilt i en kajak og har lært lidt om vind og vejr, kommer man op på hold B. I vinterperioden, hvor vi træner indendørs, er hold C og B slået sammen.

Hold A er for de ungdomsroere, som kan ro program i kapkajak.

 

Kajakpolo junior

Om sommeren træner kajakpolo i Skovshoved Havns kajakpoloarena.

Tirsdag Kl.  17:00 - 18:30  Alle Skovshoved Roklub
Torsdag Kl.  17:00 - 18:30  Alle Skovshoved Roklub

 

Om vinteren træner polo i bassinerne i Kildeskovshallen, hvor vi har polokajakker fra klubben liggende.

Søndag Kl.  15:30-17:30 Alle Kildeskovshallen