Skovshoved Roklub holder Åbent Hus for alle interesserede i outrigger-roning torsdag d. 7. maj kl. 18:00-19:30 og tirsdag d. 12. maj kl. 18:00-19:30 på Bagsværd Rostadion.

Ny roer eller nysgerrig på outriggerroning?

Skovshoved Roklubs outriggerroere inviterer til Åbent Hus den 7. og 12. maj kl. 18.00-19.30 for alle som har lyst til at se klubbens outrigger-materiel, få en snak med roerne og trænerne og høre om mulighederne med outrigger-roning i klubben.

Vi mødes ved Rohallerne ved Bagsværd Sø, som også er Danmarks Rostadion. Her kan du/I komme ud og prøve at sidde og ro i en outrigger, dvs. en dobbeltfirer, en dobbeltsculler og/eller en singlesculler, samt i en otter.

Der vil være instruktører og trænere klar til at hjælpe dig så du kan være helt tryg. Vi går ud og ror med dig og du får en redningsvest på.

Outriggerroning er koncentreret træning på ro-banerne, med fokus på hastighed, balance, ro-teknik, puls- og styrketræning. Du kan være med som motionsroer for at få fysisk træning og bedre koordination- og balanceevne. Du kan også være med, hvis du godt kan lide at konkurrere og vil træne til det.

Læs mere om outriggerroning her: https://www.skovshoved.dk/outrigger-bagsvaerd eller skriv til outrigger@skovshoved.dk for yderligere information.

SR-medlemmer skal tilmelde sig i aktivitetskalenderen, ellers kan man bare møde op.