Træning i ro-ergometer - kom i form ;-)

eRoning er en sjov motion på klubbens romaskiner. Du vil blive instrueret i at bruge romaskinen korrekt. Du vil opdage, at du kan komme i rigtig god form med denne form for motion.

Du deltager i træningstøj til indendørs brug samt et par indendørs-sportssko (ikke for brede). Medbring drikkedunk. Der er mulighed for omklædning og bad efter træningen. 

Prøvetræningen foregår over 2 uger, hvor man træner mandag og torsdag kl. 19.00-20.00. Den første træningsdag mødes vi kl. 18.00, hvor vi starter med lidt information om Skovshoved Roklub.

Tilmelding via Motivu – www.motivu.dk/klubber/11558/skovshoved-roklub

Prisen for 4 lektioner i eRoning kr. 250,00.

Vi tilbyder 3 hold gennem vinteren:

• Hold 1: 9/11-2026, 12/11-2026, 16/11-2026 og 19/11-2026
• Hold 2: 11/1-2027, 14/1-2027, 18/1-2027 og 21/1-2027
• Hold 3: 25/1-2027, 28/1-2027, 1/2-2027 og 4/2-2027

I forlængelse af den sidste træningslektion vil du få en introduktion til, hvad vi kan tilbyde af aktiviteter i Skovshoved Roklub.

Skriv til robaad@skovshoved.dk, hvis der er spørgsmål til træningsforløbet.

Vi glæder os til at byde dig velkommen i Skovshoved Roklub